A Beringela promove a saúde dos ossos e combate a Osteoporose. Melhora a digestão. Ajuda a controlar a pressão sanguínea. A beringela pode ajudar no controle do peso ao reduzir a secreção de uma substância que alerta nosso cérebro que estamos com fome.

A beringela é rica em antioxidantes

Rica em vitaminas do complexo B

Fonte de cálcio, magnésio e potássio